| Staat | Stunden
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| Afghanistan (Kabul) | 3,50
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| Ägypten (Kairo) | 1,00
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| Albanien (Tirana) | 0,00
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| Algerien (Algier) | 0,00
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| Andorra (Andorra la Vella) | 0,00
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| Angola (Luanda) | 0,00
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| Anguilla (The Valley) | -5,00
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| Antarktis Stationen (GB) | -1,00
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| Antarktis Casey-Station | 7,00
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| Antarktis Davis-Station | 6,00
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| Antarktis Dumont-d’Urville-Station | 9,00
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| Antarktis Kerguelen | 4,00
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| Antarktis Mawson-Station | 5,00
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| Antarktis McMurdo-Station | 11,00
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| Antarktis Palmer-Station | -5,00
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| Antarktis Syowa Base | 2,00
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| Antarktis Wostok-Station | 5,00
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| Antigua und Barbuda (Saint John's (auf Antigua)) | -5,00
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| Äquatorial-Guinea (Malabo (auf Bioko)) | 0,00
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| Argentinien (Buenos Aires) | -4,00
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| Arktis Jan Meyen | 1,00
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| Arktis Spitzbergen (Svalbard) | 1,00
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| Armenien (Eriwan) | 3,00
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| Aruba (Oranjestad) | -5,00
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| Aserbaidschan (Baku) | 3,00
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| Äthiopien (Addis Abeba) | 2,00
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| Australien (Canberra) | 9,00
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| Azoren | -2,00
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| Bahamas (Nassau (auf New Providence)) | -6,00
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| Bahrain (Manama) | 2,00
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| Bangladesch (Dhaka) | 5,00
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| Barbados (Bridgetown) | -5,00
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| Belgien (Brüssel) | 0,00
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| Belize (Belmopan) | -7,00
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| Benin (Porto Novo) | 0,00
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| Bhutan (Sommer: Thimphu; Winter: Punakha) | 4,50
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| Bolivien (Sucre) | -5,00
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| Bosnien-Herzegowina (Sarajevo) | 0,00
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| Botswana (Gaborone) | 1,00
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| Brasilien (Brasília) | -4,00
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| Brunei (Bandar Seri Begawan) | 7,00
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| Bulgarien (Sofia) | 1,00
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| Burkina Faso (Ouagadougou) | -1,00
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| Burundi (Bujumbura) | 1,00
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| Chile (Santiago de Chile) | -5,00
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| Volksrepublik China (Peking (Běijīng)) | 7,00
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| Costa Rica (San José) | -7,00
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| Dänemark (Kopenhagen) | 0,00
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| Deutschland (Berlin) | 0,00
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| Dominica (Roseau) | -5,00
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| Dominikanische Republik (Santo Domingo) | -6,00
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| Dschibuti (Dschibuti (Stadt)) | 2,00
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| Ecuador (Quito) | -6,00
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| El Salvador (San Salvador) | -7,00
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| Elfenbeinküste (Yamoussoukro) | -1,00
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| Eritrea (Asmara) | 2,00
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| Estland (Tallinn) | 1,00
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| Fidschi (Suva (auf Viti Levu)) | 11,00
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| Finnland (Helsinki) | 1,00
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| Frankreich (Paris) | 0,00
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| Gabun (Libreville) | 0,00
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| Gambia (Banjul) | -1,00
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| Georgien (Tiflis) | 2,00
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| Ghana (Accra) | -1,00
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| Grenada (St. George's) | -5,00
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| Griechenland (Athen) | 1,00
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| Guatemala (Guatemala-Stadt) | -7,00
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| Guinea-Bissau (Bissau) | -2,00
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| Guinea (Conakry) | -1,00
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| Guyana (Georgetown) | -4,00
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| Haiti (Port-au-Prince) | -6,00
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| Honduras (Tegucigalpa) | -7,00
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| Indien (Neu-Delhi) | 4,50
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| Indonesien (Jakarta) | 6,00
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| Irak (Bagdad) | 2,00
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| Iran (Teheran) | 2,50
|
| Irland (Dublin) | -1,00
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| Island (Reykjavík) | -1,00
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| Israel (Jerusalem) | 1,00
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| Italien (Rom) | 0,00
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| Jamaika (Kingston) | -6,00
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| Japan (Tokio (Tōkyō)) | 8,00
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| Jemen (Sommer: Sana'a; Winter: Aden) | 2,00
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| Jordanien (Amman) | 1,00
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| Kambodscha (Phnom Penh) | 6,00
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| Kamerun (Yaoundé) | 0,00
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| Kanada (Ottawa) | -6,00
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| Kap Verde (Praia (auf São Tiago)) | -2,00
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| Kasachstan (Almaty) | 3,50
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| Katar (Doha) | 2,00
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| Kenia (Nairobi) | 2,00
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| Kirgisistan (Bischkek) | 4,00
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| Kiribati (Bairiki (auf Tarawa)) | 11,00
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| Kolumbien (Bogotá) | -6,00
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| Komoren (Moroni (auf Grande Comore)) | 2,00
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| Kongo (Demokratische Republik) (Kinshasa) | 0,00
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| Republik Kongo (Brazzaville) | 0,00
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| Korea-Nord (Pjöngjang) | 8,00
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| Korea-Süd (Seoul) | 8,00
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| Kroatien (Zagreb) | 0,00
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| Kuba (Havanna) (wegen nicht zurückgestellter Sommerzeit) | -5,00
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| Kuwait (Kuwait-Stadt) | 2,00
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| Laos (Vientiane) | 6,00
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| Lesotho (Maseru) | 1,00
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| Lettland (Riga) | 1,00
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| Libanon (Beirut) | 1,00
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| Liberia (Monrovia) | -1,00
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| Libyen (Tripolis) | 1,00
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| Liechtenstein (Vaduz) | 0,00
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| Litauen (Wilna) | 1,00
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| Luxemburg (Luxemburg) | 0,00
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| Madagaskar (Antananarivo) | 2,00
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| Staat | Stunden
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| Makedonien (Skopje) | 0,00
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| Malawi (Lilongwe) | 1,00
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| Malaysia (Kuala Lumpur) | 7,00
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| Malediven (Malé (auf North Malé)) | 4,00
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| Mali (Bamako) | -1,00
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| Malta (Valletta) | 0,00
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| Marokko (Rabat) | -1,00
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| Marshall-Inseln (Delap-Uliga-Darrit (auf Majuro)) | 11,00
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| Mauretanien (Nouakchott) | -1,00
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| Mauritius (Port Louis) | 3,00
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| Mexiko (Mexiko-Stadt) | -7,00
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| Mikronesien (Kolonia (auf Pohnpei)) | 8,00
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| Moldawien (Chişinău) | 1,00
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| Monaco (Monaco-Ville) | 0,00
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| Mongolei (Ulaanbaatar) | 7,00
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| Montenegro (Podgorica) | 0,00
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| Mosambik (Maputo) | 1,00
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| Myanmar (Rangun) | 5,50
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| Namibia (Windhuk) | 1,00
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| Nauru (Yaren) | 11,00
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| Nepal (Kathmandu) | 4,75
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| Neuseeland (Wellington (auf der Nordinsel)) | 11,00
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| Nicaragua (Managua) | -7,00
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| Niederlande (Amsterdam) | 0,00
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| Niger (Niamey) | 0,00
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| Nigeria (Abuja) | 0,00
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| Norwegen (Oslo) | 0,00
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| Oman (Maskat) | 2,50
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| Österreich (Wien) | 0,00
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| Pakistan (Islamabad) | 4,00
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| Palau (Koror (auf Kokor)) | 9,00
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| Panama (Panama-Stadt) | -6,00
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| Papua-Neuguinea (Port Moresby) | 9,00
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| Paraguay (Asunción) | -6,00
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| Peru (Lima) | -6,00
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| Philippinen (Manila) | 7,00
|
| Polen (Warschau) | 0,00
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| Portugal (Lissabon) | -1,00
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| Ruanda (Kigali) | 1,00
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| Rumänien (Bukarest) | 1,00
|
| Russland (Moskau) | 2,00
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| Sahara (El Aaiún) | -1,00
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| Salomonen (Honiara (auf Guadalcanal)) | 10,00
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| Sambia (Lusaka) | 1,00
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| Samoa (Apia(auf Upolu)) | -12,00
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| San Marino (San Marino) | 0,00
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| Saudi-Arabien (Riad) | 2,00
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| São Tomé und Príncipe (São Tomé) | 0,00
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| Schweden (Stockholm) | 0,00
|
| Schweiz (Bern) | 0,00
|
| Senegal (Dakar) | -1,00
|
| Serbien (Belgrad) | 0,00
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| Seychellen (Victoria (auf Mahé)) | 3,00
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| Sierra Leone (Freetown) | -1,00
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| Simbabwe (Harare) | 1,00
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| Singapur (Singapur) | 7,00
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| Slowakei (Bratislava) | 0,00
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| Slowenien (Ljubljana) | 0,00
|
| Somalia (Mogadischu) | 2,00
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| Spanien (Madrid) | 0,00
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| Sri Lanka (Colombo) | 5,50
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| St. Kitts und Nevis (Basseterre (auf St. Kitts)) | -5,00
|
| St. Lucia (Castries) | -5,00
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| St. Vincent und die Grenadinen (Kingstown (auf St. Vincent)) | -5,00
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| Sudan (Khartum) | 1,00
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| Suriname (Paramaribo) | -4,00
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| Südafrika (Pretoria) | 2,00
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| Swasiland (Mbabane) | 1,00
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| Syrien (Damaskus) | 1,00
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| Tadschikistan (Duschanbe) | 4,00
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| Taiwan (Taipeh) | 7,00
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| Tansania (Dodoma) | 2,00
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| Thailand (Bangkok) | 6,00
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| Togo (Lomé) | -2,00
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| Tonga (Nuku'alofa (auf Tongatapu)) | 12,00
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| Trinidad und Tobago (Port of Spain (auf Trinidad)) | -5,00
|
| Tschad (N'Djamena) | 1,00
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| Tschechische Republik (Prag) | 0,00
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| Tunesien (Tunis) | 0,00
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| Turkmenistan (Aschgabad) | 3,00
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| Tuvalu (Vaiaku (auf Funafuti)) | 11,00
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| Türkei (Ankara) | 1,00
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| Uganda (Kampala) | 2,00
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| Ukraine (Kiew) | 1,00
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| Ungarn (Budapest) | 0,00
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| Uruguay (Montevideo) | -4,00
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| Usbekistan (Taschkent) | 4,00
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| Vanuatu (Port Vila (auf Éfaté)) | 10,00
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| Vatikan (Vatikanstadt) | 0,00
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| Venezuela (Caracas) | -5,00
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| Vereinigte Arabische Emirate (Abu Dhabi) | 3,00
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| Vereinigte Staaten "Eastern Time" (New York City, Washington (D.C.), Atlanta etc.) | -6,00
|
| Vereinigte Staaten "Central Time" (Minneapolis, Oklahoma City, Houston etc.) | -7,00
|
| Vereinigte Staaten "Mountain Time" (Denver, Salt Lake City etc.) | -8,00
|
| Vereinigte Staaten "Pacific Time" (Seattle, Los Angeles, Las Vegas etc.) | -9,00
|
| Vereinigte Staaten Jungferninseln | -5,00
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| Vereinigte Staaten Antarktis Palmer | -5,00
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| Vereinigte Staaten Puerto Rico | -5,00
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| Vereinigte Staaten Alaska (Juneau etc.) | -10,00
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| Vereinigte Staaten Hawaii und Honolulu | -11,00
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| Vereinigte Staaten Alëuten | -11,00
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| Vereinigte Staaten Johnstoninsel | -11,00
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| Vereinigte Staaten Samoa | -12,00
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| Vereinigte Staaten Wake-Inseln | -13,00
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| Vereinigte Staaten Antarktis McMurdo | 11,00
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| Vereinigte Staaten Guam | 9,00
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| Vereinigte Staaten Nördliche Marianen | 9,00
|
| Vereinigtes Königreich (London) | -1,00
|
| Vietnam (Hanoi) | 6,00
|
| Wallis und Futuna | 11,00
|
| Weißrussland (Minsk) | 1,00
|
| Zentralafrikanische Republik (Bangui) | 0,00
|
| Republik Zypern (Nikosia) | 1,00
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