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Zeitstrafen werden in einigen Sportarten auferlegt, um Regelverstöße ahnden zu können.

Gängige Zeitstrafen sind:

• Durchfahrtsstrafe (Drive-Through-Penalty) – beispielsweise in der Formel 1 für Frühstarts, unerlaubte Überholvorgänge und Überschreitung von Höchstgeschwindigkeiten etc.
• direkte Zeitstrafen – dem Sportler wird zur Rennzeit eine Zeitstrafe addiert, beispielsweise werden im Radsport für Behinderungen anderer Fahrer einige Minuten auf das Zeitkonto berechnet.
• Zeitstrafen bei Mannschaftssportarten – beispielsweise muss beim Handball oder Eishockey ein einzelner Spieler nach bestimmten Fouls einige Minuten auf die Bank, die eigene Mannschaft spielt dann in Unterzahl.

Siehe auch: Schiedsrichter