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Hyperhydration, auch Hyperhydratation oder Wasservergiftung, resultiert aus einem Ungleichgewicht von Salzen und Flüssigkeit im Körper. Besonders ältere Menschen sind bei heißem Wetter gefährdet, wenn sie nicht genug Salze zu sich nehmen, aber viel Flüssigkeit trinken. Man sollte aber auch nicht vergessen, zu erwähnen, dass dieser Zustand nicht auftreten kann durch das Trinken von Mineralwasser oder Leitungswasser (Tafelwasser). Eine Vergiftung durch Wasser kann dann auftreten, wenn man destilliertes Wasser zu sich nimmt. Destilliertes Wasser enthält nämlich gar keine Mineralstoffe, und hat die Eigenschaft im Körper Mineralstoffe und Salze an sich zu binden. Das bedeutet, das die Mineralien aus den Zellen gezogen werden und eine Unterversorgung auftritt. Aber auch bei destilliertem Wasser gilt: Wer nur ein paar Schluck davon zu sich nimmt, bekommt keine Vergiftung, erst wenn man seinen Körperbedarf mit diesem Wasser deckt.

Symptome sind Schwindel, Übelkeit und Erbrechen, in Extremfällen kann eine Wasservergiftung in Kombination mit Natriummangel zu Organschädigung führen und tödlich sein. Die niedrigen Natriumwerte können zur Desorientierung und zu ernsten Hirnfunktionsstörungen (Hirnödem) führen. Im schlimmsten Fall kann eine Wasservergiftung zu einem Schock führen.

siehe auch: Osmolalität, Hyponatriämie

Weblinks

• gesund.org: Hypotone Hyperhydration

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