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Ein Fitnessgerät ist ein Sportgerät um entweder bestimmte Muskel-Regionen anzuregen und zu kräftigen, die aerobe Ausdauer zu steigern oder Fett zu verbrennen. Ohne genaue Anleitung durch einen Trainer können durch falsches Training schwerwiegende gesundheitliche Probleme auftreten. Menschen mit Herzproblemen sollten diese Geräte nur nach ärztlicher Beratung nutzen.

Inhaltsverzeichnis 1 Fitnessgeräte 1.1 Fitnessgeräte zum Muskelaufbau 1.2 Fitnessgeräte zum Ausdauersteigerung 2 Siehe auch

Fitnessgeräte

Auswahl von Geräten aus dem Bodybuilding-Studio:

Fitnessgeräte zum Muskelaufbau

• Armpresse
• Beinpresse
• Hantelbank

Fitnessgeräte zum Ausdauersteigerung

• Ergometer / Spin-Bike
• Laufband
• Rudergerät
• Walker-Gerät
• Crosstrainer

Siehe auch

• Fitnesstraining
• Fitness